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di Ariel novembre 10, 2019 3 i min leggono

Se stai cercando di raggiungere il tuo obiettivo di diventare una sirena, una delle cose principali che devi imparare è come nuotare come una. Che tu sia già un nuotatore fiducioso, o semplicemente speri di andare rapidamente a nuotare come la tua creatura mitica preferita, ci sono alcuni passaggi che puoi seguire per raggiungere il tuo obiettivo.

Qui, condividiamo i nostri consigli su come nuotare come una sirena, in modo da poter portare con sicurezza l'acqua con la tua bella coda di sirena in pochissimo tempo.

Pratica a mettere la tua faccia nell'acqua

Nuoto sott'acqua

Mettere la faccia in acqua può essere scoraggiante, specialmente se non nuoti da molto tempo. Tuttavia, ci sono alcune cose diverse che puoi provare che renderanno questo molto più facile. Naturalmente, le sirene tendono a nuotare sotto la superficie, quindi imparare questa particolare abilità è una parte importante del tuo viaggio di sirena.

L'unico modo per sentirsi fiducioso nel fare qualcosa è praticare fino a quando non diventa seconda natura. La paura di mettere il viso in acqua è perfettamente naturale, ma una volta che ti rendi conto che puoi controllare il tuo respiro scoprirai che questo non ti preoccupa più. Inizia facendo un respiro lento e profondo sopra la superficie dell'acqua e poi abbassando il viso sotto di esso. Aria esplosa ogni volta che sei pronto e poi riporta la tua faccia fuori dall'acqua. Fai un altro respiro e ripeti. Puoi farlo circa dieci volte prima di fare una bella pausa. Suggeriremmo quindi di completare lo stesso esercizio un altro paio di volte. Questo ti aiuterà ad abituarti alla sensazione di avere acqua sul viso e ti permetterà di capire come puoi controllare la respirazione nonostante sia sott'acqua.

Una volta abituato a questo, inizia a respirare attraverso la bocca prima di immergerti sotto la superficie, e espira solo dal naso una volta sott'acqua. In questo modo, rilascerai meno aria che ti permetterà di rimanere sotto la superficie per più tempo.

Diventa un nuotatore sicuro

Nuota allenamento per sirene a Planet Mermaid

Quando ti senti a tuo agio con la faccia in acqua e sei felice di poter controllare il tuo respiro, è ora di diventare un forte nuotatore. Nuotare è l'attività numero uno di una sirena, e con tutta la pratica ottengono che non sorprende che siano così incredibili! Per tutto il tempo in cui stai guadagnando fiducia nel nuoto, è meglio avere qualcuno nelle vicinanze nel caso in cui tu abbia qualche difficoltà. E naturalmente, nuota sempre sotto la supervisione degli adulti. Se stai nuotando nella tua piscina locale, è probabile che ci sarà sempre qualcuno in giro, mentre l'acqua aperta può essere una storia diversa - e qui devi essere diffidente anche per le correnti e la scarsa visibilità!

Imparare a nuotare come una sirena è principalmente focalizzato su un calcio del delfino, che dovrebbe essere tentato solo una volta che sei felice di muoverti attraverso l'acqua. Questo particolare calcio può essere padroneggiato posando piatto, a faccia in giù nell'acqua, con le gambe e i piedi insieme come se avessi una coda di sirena. In primo luogo, devi spingere il petto verso il basso nell'acqua, seguito dai fianchi mentre il petto si alza di nuovo. Le gambe seguiranno i fianchi che poi ti spingeranno lungo, e le ginocchia dovrebbero essere leggermente piegate. Continua a ripeterlo e scoprirai che ti muovi con grazia attraverso l'acqua.

Per cominciare, potresti preferire praticare questo movimento sulla superficie della piscina con un galleggiante teso davanti a te. Alla fine, il calcio del delfino dovrebbe essere eseguito con le braccia dai fianchi, poiché questo ti snellirà e ti aiuterà a scivolare attraverso l'acqua con facilità.

Compra una coda di sirena

Coda delle sirene nuotabili

La fase finale della tua ricerca di nuotare come una sirena è comprare e indossare una bella coda di sirena. Inizia con la Monofin, che ti terrà le gambe nella posizione corretta mentre sembri incredibile e dare il tuo delfino calcio extra potenza nell'acqua. Una volta che sei a tuo agio a nuotare in uno di questi, puoi aggiornare la coda della sirena del tessuto. Suggeriamo di avere sempre qualcuno con te quando inizi ad allenarti anche con la tua monofina, poiché questo farà sentire il nuoto completamente diverso, quindi è più sicuro avere qualcuno nelle vicinanze finché non ti senti sicuro. La supervisione degli adulti è sempre richiesta.

Ora che sai nuotare come una sirena, sfoglia la nostra straordinaria gamma di code sirene e inizia a cercare di scegliere il tuo preferito. Con così tanti colori tra cui scegliere, questa può essere la parte più difficile (ma più divertente) di diventare il tuo essere mitico n. 1.


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